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2018年12月27日 / 最終更新日 : 2018年12月27日 bella ベラの一言メッセージ

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日本リラクササイズ協会代表 高戸ベラ

bella

東京都出身。
1980年代米国シカゴに滞在し大学で心理学・運動生理学・健康学・栄養学等を学ぶ。
脳と筋肉の働きの相互作用を利用して心とからだの両面から表情、姿勢および身体機能の改善を図る「リラクササイズ」技法を研究。
1990年に日本に帰国。
翌年『日本リラクササイズ協会』を設立。
ソニー、伊勢丹、サンリオ等、数多くの企業、団体、大学等で、心とからだの両面から表情、姿勢および身体機能の改善を図るための社員研修、講演、カウンセリング等を行う。
NHKカルチャーセンター、よみうりカルチャー教室恵比寿の講師を務め、TV・ラジオ・雑誌などにも多数出演。
1995年『第三回顎顔面バイオメカニクス学会』発表タイトル「豊で美しいフェイスは心から」、2001年『日本顔学会』発表タイトル「健康的に痩せるには咀嚼と笑顔」等著書多数。

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