悩んだときは、とりあえず笑っとこう

悩んだときは、とりあえず笑っとこう
「落ち込み、いらだち、緊張…」自分自身をキープし、自信をつける法

形から入って心をつくれ…ビジネスでモノいう「いい顔」のつくり方。不安・あせり・いらだち・悩み・緊張…こんなとき、とりあえず「笑ってみよう」。これが起点となって、安心・自信・余裕が生まれ、楽しい気分になる。いい表情・いい顔ができあがる。

【目次】

  • 第1章 気分・考え方の切り換えで自分をキープする法
  • 第2章 人は笑いを求める
  • 第3章 他人の「なりふり」から自分に自信をつける
  • 第4章 相手を思いやり、自分に素直に
  • 第5章 「顔づくり」が大事
  • 第6章 心と身体の健康トレーニング
  • 第7章 とにかくアクション、ただし自分の考え・スタイルで

 

  • 出版社名:明日香出版社
  • 著者:高戸ベラ
  • 出版年月:2001年1月31日初版発行
  • ISBNコード:ISBN4-7569-0391-6
  • 定価:1,400円+消費税

前の記事

「いい顔」のつくり方

次の記事

免疫力は笑顔で上がる