悩んだときは、とりあえず笑っとこう
悩んだときは、とりあえず笑っとこう
「落ち込み、いらだち、緊張…」自分自身をキープし、自信をつける法
形から入って心をつくれ…ビジネスでモノいう「いい顔」のつくり方。不安・あせり・いらだち・悩み・緊張…こんなとき、とりあえず「笑ってみよう」。これが起点となって、安心・自信・余裕が生まれ、楽しい気分になる。いい表情・いい顔ができあがる。
【目次】
- 第1章 気分・考え方の切り換えで自分をキープする法
- 第2章 人は笑いを求める
- 第3章 他人の「なりふり」から自分に自信をつける
- 第4章 相手を思いやり、自分に素直に
- 第5章 「顔づくり」が大事
- 第6章 心と身体の健康トレーニング
- 第7章 とにかくアクション、ただし自分の考え・スタイルで
- 出版社名:明日香出版社
- 著者:高戸ベラ
- 出版年月:2001年1月31日初版発行
- ISBNコード:ISBN4-7569-0391-6
- 定価:1,400円+消費税