悩んだときは、とりあえず笑っとこう

悩んだときは、とりあえず笑っとこう
「落ち込み、いらだち、緊張…」自分自身をキープし、自信をつける法

形から入って心をつくれ…ビジネスでモノいう「いい顔」のつくり方。不安・あせり・いらだち・悩み・緊張…こんなとき、とりあえず「笑ってみよう」。これが起点となって、安心・自信・余裕が生まれ、楽しい気分になる。いい表情・いい顔ができあがる。

【目次】

• 第１章 気分・考え方の切り換えで自分をキープする法
• 第２章 人は笑いを求める
• 第３章 他人の「なりふり」から自分に自信をつける
• 第４章 相手を思いやり、自分に素直に
• 第５章 「顔づくり」が大事
• 第６章 心と身体の健康トレーニング
• 第７章 とにかくアクション、ただし自分の考え・スタイルで

• 出版社名：明日香出版社
• 著者：高戸ベラ
• 出版年月：2001年1月31日初版発行
• ISBNコード：ISBN4-7569-0391-6
• 定価：1,400円＋消費税