さわやか〈自分革命〉 リラクササイズで素敵な〈わたし〉づくり 心と身体の双方向的なメッセージに耳を傾け、心身ともに新しい〈自己〉を創造していく―フェルデンクライス・メソッドの発展型であるリラクササイズ。日本におけるその第 […]